BALLETWORKS®

Die besten Übungen aus Modernem Ballett, Yoga und Pilates in einem Workout kombiniert!

Eleganz, Grazie und einen straffen Körper durch eine Kombination der wirkungsvollsten Übungen aus Ballett, Jazzdance, Moderndance, Yoga und Pilates.
Das Ballettworkout eignet sich wunderbar dafür, den Körper zu formen. Es ist das perfekte Conditioningtraining für einen fitten und straffen Körper und für eine bessere Körperhaltung. Durch die fließende Kombination der Übungssequenzen schulen wir gleichzeitig ein tänzerisches Bewusstsein. Der Fokus liegt auf richtigem Body Alignment und Kräftigung des ganzen Körpers.
Neben einem effizienten Training wird besonders auf die richtige Körperhaltung und Ausführung großer Wert gelegt.
Unsere Trainerinnen haben selbst Ballett- und Tanztraining genossen sind zertifizierte Balletworks® Trainer.

INFOS AUF EINEN BLICK:

  • Für Anfänger geeignet
  • Keine Vorkenntnisse notwendig
  • 1 Einheit hat 55 Minuten
  • Termine: ab Sommer 2017

Melde dich jetzt gleich an: